![פשטידת קישואים דיאטטית, מתובלת וממש טעימה שגם מחזיקה מעמד שבוע שלם במקרר. תוכלו להכין ולחלק למנות לכל השבוע. מנה שמהוו… | Food recipies, Cooking and baking, Cooking פשטידת קישואים דיאטטית, מתובלת וממש טעימה שגם מחזיקה מעמד שבוע שלם במקרר. תוכלו להכין ולחלק למנות לכל השבוע. מנה שמהוו… | Food recipies, Cooking and baking, Cooking](https://i.pinimg.com/originals/1e/cb/56/1ecb56b3e6fd9bd126bf323042ae7c5c.jpg)
פשטידת קישואים דיאטטית, מתובלת וממש טעימה שגם מחזיקה מעמד שבוע שלם במקרר. תוכלו להכין ולחלק למנות לכל השבוע. מנה שמהוו… | Food recipies, Cooking and baking, Cooking
שומרי משקל - ג'ביץ ירקות- מאדים בתרסיס שמן לפי הסדר בצל, פלפלים, קישואים, חצילים מוסיפים עגבניות מרוסקות. מבשלים למוות על חום נמוך עד שהכל מתרכך ומתקבל מעין תבשיל- רוטב כזה מתבלים במלח,
שומרי משקל - "ספגטי" קישואים: 0 נקודות. מכינים בסיר רוטב עגבניות כמו לפסטה: מגרדים מלא עגבניות טריות, מרתיחים ומתבלים במלח, פפריקה, שום , כמון, פלפל שחור (או כל רוטב עגבניות אחר כמו
שומרי משקל - פשטידת קישואים+גזר+בטטה במיוחד לסופ'ש מנצח: חותכים בסלייסר 5 קישואים גדולים+ 3 גזרים. מוסיפים: 4 ביצים(8) 2 כפות מיוקל (0.5) כף א.מרק עוף(1) 3 כפות קוואר(3) 3 כפות קמח תופח(3)
![יאמי - מחברים אנשים לאוכל - סול-קיטצ'ן - אוכל נחמה לנשמה - פשטידות בטעמים לבחירה ( מתאים לסכרתיים / שומרי משקל ) - יאמי יאמי - מחברים אנשים לאוכל - סול-קיטצ'ן - אוכל נחמה לנשמה - פשטידות בטעמים לבחירה ( מתאים לסכרתיים / שומרי משקל ) - יאמי](https://res.cloudinary.com/yummi/image/upload/c_fill,f_auto,g_south,h_366,q_auto,w_763/v1579605978/id2gheiuvapqa98ml3w2.jpg)